ピアスが痛くて眠れない?痛みで眠れないときの対処法は?

ピアスが痛い時はどうすればいい?

ピアスが痛い時はどうすればいい?

ピアスは耳たぶに穴を開けるので痛みを伴うこともあります。特にファーストピアスを開けた時には痛みを感じることが多いのです。痛い時にはついつい耳たぶを触ってしまいますが、触ると傷口に菌が入って膿んでしまうことがあります。毎日の入浴の際にはピアスホールに清潔なシャワーなどを当てて、汚れを落とします。痛みは1ヶ月程続きます。しかし痛みが強い、膿が出てきてしまった等の症状が現れた時には、病院を受診することが大切です。

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夜に眠れなくなってしまう原因は?

夜に眠れなくなってしまう原因は?

夜に眠れない原因として多いのはストレス・不安・悩みなどですが、昼寝が原因のことも多いです。昼食後に15分程度の仮眠を取るのは脳をスッキリさせてくれるのでおすすめですが、長時間の昼寝をしてしまうと夜の睡眠に影響してしまいます。例えば専業主婦には夜眠れないという方が多いですが、これは日中に長時間の昼寝をしていることが多いのが理由です。暇なときはとりあえず眠るという方は夜の睡眠に影響するので、身体を動かすなどして眠気を吹き飛ばしましょう。
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ピアスをしたまま寝るとどうなる?

ピアスをしたまま寝るとどうなる?

ピアスを毎日はずす人もいれば、ずっと付けっぱなしの人もいると思いますが、ピアスをしたまま寝ることによって何か問題が起きたりするものでしょうか?ピアスのデザインによっては、睡眠中に寝具に引っかけてしまったり、形が変形してしまったり、無くしてしまったりなどのトラブルが起こる可能性はあります。寝るときに邪魔にならないようなシンプルなデザインのものなら、付けっぱなしで寝てしまっても特に問題はないでしょう。

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不眠症になったらどうするべき?

不眠症になったらどうするべき?

不眠症に悩む方は少なくありませんが、先ずは理由を明確にする事が重要です。ストレスなどがある際には、それを取り除くと睡眠ができるようになるケースもあります。しかしながら、仕事などで気がつかない間にストレスを抱えている事もあるため、病院に行って薬などの処方をしてもらう事も解決策の一つとしてあげられます。寝る前にスマートフォンやテレビを見ないという方法もあります。ブルーライトが眠気を覚ますと言われているからです。大体寝たい時間の1時間前には控えてみましょう。

ピアスで失敗した話

ピアスで失敗した話

まず始めにピアスとは装飾品を身に着けるために耳などの体の一部に穴をあけ、ピンを通し取付けられる装飾具のことです。ピアス穴をあけるキッドは普通に市販されていますが気を付けてほしいのは人の体は再生機能があり、傷口を修復する機能があることです。ピアスを取付けるためにあけた穴はそのまま何もせず放置すると人の治癒能力で塞がってしまい、再度穴をあけ作業が必要となります。また、穴をあけたすぐの頃はアルコールなどの傷薬で定期的に消毒しないと穴に細菌が入り化膿してしまうといったことが考えられますので十分な知識を持ったうえで穴をあけれ頂ければこうした失敗は無いかと思います。